Как подготовить организм к путешествию: check-up здоровья

07 Мая 2021

Пятница

Встреча состоится по адресу:
Клуб Путешественников: г. Москва, 5-я Кожуховская, д.10

Как подготовить организм к путешествию: check-up здоровья

Важно

Лекция пройдёт в Клубе Путешественников магазина «Спорт-Марафон»,
7 мая, начало в 19:30. Пожалуйста, приходите в перчатках и масках.

Любители путешествий — удивительные люди! Среди нас есть инженеры, художники, врачи, водители, менеджеры, музыканты, экономисты и лингвисты. И этот список можно продолжать бесконечно. У нас разный уровень физической подготовки и сильно отличается образ жизни, но есть и то, что нас объединяет — любовь к приключениям! Безусловно, хочется, чтобы они были исключительно приятными и не приводили к каким-то проблемам со здоровьем. Именно поэтому на лекции расскажем о том, как подготовить свой организм к путешествию с точки зрения спортивного врача.

О чём вы узнаете на лекции:

Что важно проверить перед тем, как отправиться в путь.
Когда лучше всего сделать ЧЕК-АП здоровья.
Куда пойти с результатами.
Что делать, если не всё оказалось идеально.

Также расскажем об особенностях путешествий в различном климате и о том, как это влияет на наше самочувствие.

В сети немало информации о том, что положить с собой в аптечку, а вот как сделать, чтобы она не пригодилась? Если вы хотите быть уверены в своём здоровье и не готовы тратить драгоценные дни отдыха на лечение, то добро пожаловать на лекцию.

Спикеры

Наталья Лабзова — врач-терапевт, врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный терапевт. Преподаёт в RockTape и в Movacademy.ru. Занимается туризмом с 1994 года: сплавы по рекам, треккинг в горах, восхождения, скалолазание, вело и пеший туризм. С 2009 года занимается спортом на любительском уровне: велоспорт, триатлон, рогейн, лёгкая атлетика, свимран, мультигонки, лыжные беговые и горные, скитур, трейловый бег и скайраннинг.

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Все лекции являются бесплатными, а если вы захотите провести свое мероприятие, то помещение мы предоставим вам также бесплатно!

Чтобы было особенно вкусно, в перерывах между лекциями вы можете выпить чай с печеньями.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться

пространства

300 м²

общая площадь лектория

200+

вместительность

Как подготовить организм к путешествию: check-up здоровья

Спикеры

Помещение лектория

Предложить тему

Стать лектором

Запросить поддержку у тур. клуба