0

Неделя фрирайда: как укрепить колени горнолыжника

19 Октября 2020
Понедельник
Встреча состоится по адресу:
Клуб Путешественников: г. Москва, 5-я Кожуховская, д.10
Неделя фрирайда: как укрепить колени горнолыжника
Всем приятно развивать скорость на трассе или рассекать свежий пухляк, поднимая столбы снега. И особенно пьянит, когда кант прорезает склон, словно масло, – появляется чувство полёта. Но вся радость сменяется у многих болями в ногах, а главное, в коленях. Ведь горные лыжи и сноуборд – сезонный вид спорта, связанный со специфической нагрузкой на организм. И мало кто из нас занимается летом специальными упражнениями, что сразу ощущается после первых дней катания.
На встрече вы узнаете:
  • Как начать и завершить катальный сезон успешно, без травм и получая удовольствие.
  • В чём заключаются секреты подготовки к сезону, какие упражнения помогут укрепить колени и организм.
  • А также поговорим о специфической нагрузке на организм при катании на горных лыжах, как сохранить спину и колени здоровыми.
Лекция пройдёт в рамках недели фрирайда – ежегодной встречи любителей пухляка и горнолыжного отдыха. Прилетают ребята даже с самых дальних уголков России, чтобы поделиться своими знаниями. За одну неделю можно узнать про подготовку, лавинную безопасность, лайфхаки и регионы, где можно будет найти пухляк в этом сезоне!
C 19 по 25 октября 2020 вас ждут полезные лекции, огненная атмосфера и горячая вечеринка

Неделя фрирайда проходит при поддержке Peak Performance.


Компания Peak Performance была основана группой талантливых лыжников в горном селении Оре в Швеции в 1986 году. Уже тогда в основе их производства одежды лежал поиск подходящего дизайна и технических решений. Сегодня Peak Performance — успешный мировой бренд, который выпускает одежду для активного отдыха на природе: лыжи, бег, пешие походы, а также удобную одежду для жизни в городе.

Спикеры

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Все лекции являются бесплатными, а если вы захотите провести свое мероприятие, то помещение мы предоставим вам также бесплатно!

Чтобы было особенно вкусно, в перерывах между лекциями вы можете выпить чай с печеньями.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.