0

Для тех, кто любит ходить и бегать в горах: учимся тейпировать стопы, колени и спину

11 Августа 2019
Воскресенье
Трансляция на YouTube-канале: Спорт-Марафон
Для тех, кто любит ходить и бегать в горах: учимся тейпировать стопы, колени и спину
Организм человека так или иначе сталкивается с физическими нагрузками. На помощь приходят кинезиотейпы — клейкие ленты, применяемые для снятия болей, профилактики травм и защиты мышц от растяжений.
На встрече вы узнаете:
  • Что такое тейпирование; виды тейпов.
  • Как накладывать тейп и срок действия аппликации.
  • Методы тейпирования при болях в коленях и голеностопном суставе.
  • Как снять воспаление и болевые ощущения после травмы спины.
Важно

Это будет мастер-класс с непосредственным участием тех, кто придёт лично. Если у вас где-то болит — расскажем, что делать, научим накладывать тейп, и бесплатно затейпируем.

Спикеры

Регистрация на это мероприятие уже закрыта.

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Все лекции являются бесплатными, а если вы захотите провести свое мероприятие, то помещение мы предоставим вам также бесплатно!

Чтобы было особенно вкусно, в перерывах между лекциями вы можете выпить чай с печеньями.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями
Заметили ошибку? Выделите текст ошибки, нажмите Ctrl+Enter, отправьте форму. Мы постараемся исправить ее.