Терминатор Базовый + уши. Уши - удлиненная двигающаяся ручка. Работает это так: берется 2 стула и между ними опускается терминатор. С помощью собственного веса терминатор закрывается, потом эспандер вынимается, а мы пытаемся удержать его сжатым, но это не получается, мышцы совершают так называемые негативные сокращения. Только для опытных спортсменов! Светового индикатора нет.
Терминатор Базовый + уши. Уши - удлиненная двигающаяся ручка. Работает это так: берется 2 стула и между ними опускается терминатор. С помощью собственного веса терминатор закрывается, потом эспандер вынимается, а мы пытаемся удержать его сжатым, но это не получается, мышцы совершают так называемые негативные сокращения. Только для опытных спортсменов! Светового индикатора нет.