30.04.2019
27.04.2019
Как самостоятельно построить тренировочный комплекс со скалодромом для подростков скалолазов и не только. Опытом делится редактор блога Мария Веремьёва
18.04.2019
Рассказываем про слэклайн. Классный вид досуга, развивающий координацию и концентрацию. А ещё поднимает настроение и может стать полноценной тренировкой или разминкой для других спортивных дисциплин
12.03.2019
Деление комплексного процесса лазания на простые элементы — движения и хваты — позволяет тренировать каждый из них отдельно, для чего нужен специализированный тренажёр. Одним из таких тренажёров является системборд. Для чего он предназначен, как на нём тренироваться и можно ли сделать его своими руками - расскажем в нашей новой статье
06.02.2019
Основные правила работы ног в скалолазании. Советы начинающим
21.01.2019
Скалодромы и накрученные на них зацепки играют всё большую роль в жизни скалолазов, влияют на их технику и уровень лазания. Из чего делают скалолазные зацепки и какие технологии применяют — читайте в новом материале
15.01.2019
Леонидио — отличный скалолазный район в материковой части Греции, который российские скалолазы часто обделяют вниманием. О скалолазных трассах, инфраструктуре и достопримечательностях Леонидио читайте в блоге
09.01.2019
Обзор моделей скальных туфель для новичков. Распишем достоинства и расскажем о недостатках
17.12.2018
Простые рекомендации, которые помогут начинающим скалолазам не заблудиться среди магазинных полок и подобрать себе доступную, практичную и одновременно удобную модель скальных туфель
14.12.2018
Как выделить своё снаряжение, чтобы не перепутать его с чужим. Много личного опыта, а также рекомендации и ограничения производителей
07.11.2018
Когда возникает вопрос выбора места для скалолазных сборов, обычно вспоминают Турцию, Западную Европу, греческий Калимнос или Таиланд, однако намного ближе к нам есть страна с потрясающим скалолазным потенциалом!
23.10.2018
Все знакомы с рекомендациями по выбору скальных туфель. Стиль лазания, размер, агрессивность и асимметрия колодки. Но почему мы используем именно эти параметры? Что за ними скрывается? Чтобы ответить на эти вопросы, надо разобраться в том, как устроены скальные туфли и почему
12.10.2018
Предположим, вы решили заняться скалолазанием. С чего начать? Размышляем на тему, как лучше проводить тренировки: самостоятельно, с другом, тренером или инструктором
