Летний трекинг в Тянь-Шане. Центральный и Восточный район
Однодневный трекинг в Тянь-Шане. Каньон «Долина Сказок»
Сложность маршрута:
Снаряжение для трекинга в каньоне «Долина Сказок»:
- Нужны удобные треккинговые кроссовки
- Очки солнцезащитные. Современные очки защищают от УФ лучей по умолчанию, так что при выборе обратите внимание на посадку, фактор защиты от видимого света и чистоту линз. Облегчённые спортивные солнцезащитные очки
- Небольшой рюкзак 10-20 литров с тёплым свитером, запасом воды и бутербродов
- Пригодятся треккинговые палки.
- Обязательно кепку/панаму, бафф или бандану на голову.
- Обязательно крем от солнца.

Однодневный трекинг в Тянь-Шане. Барскоон, каскады водопадов
Сложность:
Снаряжение для однодневного трекинга в Тянь-Шане (Барскоон, каскады водопадов):
- Удобные треккинговые кроссовки или ботинки.
- Внимание — нужна тёплая одежда — ветрозащитная куртка, флисовая кофта, тёплые штаны, шапки! Если даже на побережье жара, на высокогорье всегда довольно холодно.
- Рюкзачок 10-20 литров с флиской и бутербродами возьмите с собой.

На высокой скале была нора кошки снежного барса. Однажды она ушла на охоту, оставив в норе трёх котят и строго-настрого запретив им выходить. Котята не послушались и выбежали из норы поиграть. На скользкой скале лапки их не удержали и они разбились, упав в пропасть. Вернувшись с добычей, барсиха увидела гибель своих детей и окаменела от горя, а слезы её превратились в яростной силы трёхступенчатый водопад.
Предание гласит, что когда царь Манас выбирал себе жену, он собирал девушек знатных родов и спрашивал — может ли она искупаться в этом водопаде? Претендентка на звание царицы должна была босиком пройти по скользким ступеням между двумя ступенями каскада и невредимой выйти с другой стороны. Для этого требовалась ловкость, терпение (вода ледяная), сила и немалая смелость — слабая и неловкая невеста слетала со скалы вместе с потоком воды. Царю нужна была сильная и смелая жена!
Четырёх- или пятидневный трек в Тянь-Шане. Джети-Огуз — ущелье Огузбаш — перевал Телты — Альплагерь в долине реки Каракол — озеро Ала-кель — Алакельский перевал — поляна Алтын-Арашан
Давным-давно, в горах жили два знатных и могущественных хана, подчинившие себе множество богатых родов. Один из ханов возжелал красавицу-жену соседа своего и, недолго думая, её похитил. Сосед, естественно, обиделся, и начались войны и споры, которым не было конца. Мудрецы, уставшие от раздоров, истощавших род, посоветовали злому хану:
— Твой враг требует, чтобы ты вернул ему жену. Ты можешь выполнить его желание, не унизив себя. Убей эту женщину, а её труп передай тому, кто добивается её возвращения. Что может ответить твой враг, ведь его требование ты исполнил? Сердце же твоё будет спокойно, ибо он не сможет владеть женщиной, которую ты ему возвратишь…
Совет понравился жадному хану. И, чтоб сделать все красиво, он устроил в горах большой той (пиршество). Множество людей съехались в гости. Семь больших красных быков были убиты, чтобы приготовить праздничное кушанье. Когда был повален и убит последний, седьмой бык, злой хан сам вонзил нож в сердце своей возлюбленной. Горячая кровь несчастной красавицы брызнула из раны и окропила горы. До сего времени видны капли крови на утесах. А затем наступила кара Богов — после алой крови из раны в сердце хлынула кипящая вода, горячий поток затопил долину. В кипятке погибли все гости и весь многочисленный род жестокого хана-убийцы.
Волны потока далеко отнесли приготовленные для поминального пира туши красных быков, внизу ущелья они и окаменели. До сих пор эта долина называется Джети-Огуз.
Снаряжение для многодневного трекинга в Тянь-Шане:
- горный рюкзак 40-70 литров.
- ветроустойчивая лёгкая палатка на двоих-троих
- спальник с температурой комфорта 0 — +5
- туристический коврик
- треккинговые палки
- Мембранная ветрозащитная куртка и штаны-самосбросы.
- Треккинговые ботинки с нескользящей подошвой и фиксацией щиколотки (высокие).
- Очень желательны носки для трекинга.
- Термобельё тонкое, для активного движения – но обязательно с длинным рукавом (и желательно светлое) — от солнца!
- Шорты
- панама, бандана или бафф.
- Очки с защитой от ультрафиолета.
- На вечер - тёплая пуховая жилетка, тёплая шапка, тёплые флисовые брюки.
- Хлопковая фуфайка для сна.
- На случай сильного дождя — нервущийся большой дождевик-пончо, в который можно забраться вместе с рюкзаком — хоть у рюкзаков, как правило, есть свой чехол от дождя, но в сильный ливень между его спинкой и вашей всё равно будет затекать вода, от чего не спасет никакая анатомическая спина и никакая мембрана.
- Нужна газовая, бензиновая или мультитопливная горелка, экономичные котелки или джетбойлы.

Легенда о ней такова: жила в селении красавица, дочь бедного чабана. С детства они дружили с юношей из родного селения и собирались пожениться, как только подрастут. Однако, красоту её заметил старый седобородый бай, прислал отцу сто баранов и велел отдать дочь за него замуж. Отец, хоть и жалел дочку, ослушаться не посмел и велел готовиться к свадьбе. Влюбленный парень уговорил её бежать. Ночью они ушли из селения в горы. Однако, за ними послали погоню и настигли их. Юношу убили, а девушка, увидев это, из последних сил забежала на высокую скалу и бросилась с неё, чтоб не доставаться нелюбимому. Скала, видя это, раскололась от горя. С тех пор она и называется «Разбитое сердце», к ней приходят влюбленные для взаимных клятв.
Недельный Трек Ат-Джайлоо — поляна Мерцбахера — БЛ Южный Эныльчек, подножие Хан-Тенгри (7050м) и пика Победы (7439м) — спуск к Ат-Джайлоо
- рюкзак 40-60 литров для девушек и 60-70 для мужчин.
- Ветроустойчивая палатка на двоих-троих или одна большая палатка на группу.
- Спальник с температурой комфорта -5 — -10°, т.е. зимний.
- Два коврика — например, самонадувающийся и обычный, двухслойный каремат.
- Треккинговые палки.
- Горелки, газ (внимание, газ нельзя провозить в самолётах, покупать его нужно на месте), джетбойлы и энергосберегающие котелки.
- Ветро- и водозащитная куртка с мембраной, ветро- и водозащитные штаны.
- Тонкая пуховка и/или пуховая жилетка.
- Высокие треккинговые ботинки + гамаши.
- Тёплая флисовая фуфайка или куртка SoftShell, тонкая флиска.
- Тонкое термобельё для активного движения. Тёплое термобельё для сна.
- Дождевик большого размера.
- Тёплая шапка, лёгкая бандана или бафф.
- Сменная обувь для бродов – лучше всего резиновые тапочки с закрытым носом или галоши.
- Обязательно солнцезащитный крем
- Очки солнцезащитные обязательно! Возьмите ещё запасные очки, попроще, на случай, если что-то случится с основными. Ожог сетчатки глаза на высокогорье — нередкая и очень болезненная травма.
- Возьмите 50 м верёвки на группу.
- По два карабина и два репшнура по три метра на каждого участника. Если трещины в леднике будут слишком большими, то можно будет связаться. Это особенно актуально на поляне Мерцбахера.
- Сушеное мясо
- сушёные овощи
- крупы
- лёгкое печенье
- чай
- сушеный имбирь
- кислые добавки к чаю (высота выщелачивает).