Как выбрать скальники. Рекомендации
на фото Свиридов Антон
Перед тем как выбрать свои первые скальные туфли определитесь, для какого вида лазания они вам нужны, и где вы будете их использовать.
В выборе скальных туфель есть две крайности:
- Первая — это удобные тапки с прямой колодкой и амортизирующими слоями промежуточной подошвы. В них удобно находиться долгое время. Они более износостойкие. Еще несколько лет назад продавались кроссовки с носком, адаптированным для легкого лазания. Такие тапки подойдут для альпинистов на длинных скальных маршрутах, если не ожидается участков со сложным лазанием.
- Вторая — это тапки с агрессивной асимметричной колодкой, тонкой промежуточной подошвой и более тонкой и цепкой резиной, на 4-5 размеров меньше обычной обуви. В них можно почувствовать каждую, даже самую маленькую, зацепку. Если колодка и размер подходят, то они прекрасно работают на нависаниях и потолках. Но когда спускаешься на землю, а иногда и раньше, их очень хочется снять. По крайней мере пока они не разношены. Такие тапки иногда выбирают спортсмены скалолазы для трудности и боулдеринга. Агрессивная колодка и маленький размер — это не правило, а скорей вопрос предпочтений. Современные промежуточные подошвы, такие как Bi-Tension от Scarpa и P3 от La Sportiva, не только позволяют сохранять форму тапка, но и распределяют нагрузку с носка на другие части туфли.
- Где-то посередине — тапки для любителей.
скальные туфли La Sportiva Tarantula
скальные туфли La Sportiva Miura
Производители для удобства вводят свои категории, отражающие эту градацию. Мировыми лидерами в производстве скальной обуви являются итальянские компании La Sportiva и Scarpa.
| Скальная обувь | с комфортной колодкой | со спортивной колодкой | с технической колодкой |
|---|---|---|---|
| Scarpa | Alpine Rockclimbing | Sport Rockclimbing | Bouldering |
| La Sportiva | Comfort Fit | Perfomance Fit | Tech Fit |
Первые скальные туфли
Вы решили заняться скалолазанием, планируете тренироваться постоянно и решили купить скальные туфли. Если вы будете работать над техникой лазания, то через некоторое время научитесь:
- Использовать носок. Со временем вы сможете надежно использовать все более и более маленькие зацепки для ног, будете ставить ноги быстро и точно. Ваши пальцы постепенно привыкнут к таким нагрузкам.
- Использовать пятку.
- Вы будете развивать технику и силу ног. Нагрузка на руки, пресс и спину будет меньше. Вы сможете делать больше движений, до того как «забьетесь», будете способны выполнять более сложные движения.
- Использовать трение.
- Подцепляться носком.
- Заклинивать ногу.
Выбрать первые скальные туфли не такая уж и сложная задача.
- Выбирайте скальные туфли с прямой или слабо асимметричной колодкой. Начните с моделей для новичков, они, кстати, и самые дешевые.
- Во время примерки одевайте скалолазные туфли на голую ногу в пакете. В дальнейшем вы будете одевать их на босую ногу.
- Начинайте мерить с размера на один меньше, чем размер вашей обычной обуви. Пальцы на ноге должны быть сжаты, в области пятки не должно быть пустот. После того как вы одели скальники, попробуйте встать и походить.
- Попробуйте как работает носок. Поставьте скальник на край какой-нибудь поверхности и попробуйте привстать. Если это очень болезненно, то попробуйте тапки на пол размера больше или другую модель.
- Скальные туфли имеют свойство разнашиваться, причем очень существенно. Например, скальники La Sportiva часто выбирают на 1,5-3 размера меньше.
Выбор скальных туфель для продвинутых
Имея достаточный опыт использования скальников, обращаем внимание на детали:
- Шнурки, липучки или чешки. Считается, что шнурки лучше фиксируют ногу. Липучки и чешки — быстрее снимать. Для большинства скалолазов оптимальный вариант — это липучки.
- Вес спортсмена. Тяжелые скалолазы испытывают большую нагрузку на пальцы ног при лазании. При этом трение, которое они создают — выше. Им больше подходят модели с более жесткими колодками и резиной.
- Асимметричная колодка. Чем сильнее изогнут тапок, тем лучше он работает на сильных нависаниях и потолке. На мизерах на прямых стенках лучше будут работать прямые и несильно изогнутые модели.
- Резина. Большинство производителей обычно используют два вида резины. Более жесткая и износостойкая и более мягкая и цепкая. У Scarpa и La Sportiva это XS Edge и XS Grip2.
- Толщина резины в разных моделях скальной обуви также разная. Чем тоньше, тем лучше вы будете чувствовать зацепки, но и скальники сносятся быстрее.
- Промежуточные подошвы Bi-Tension от Scarpa и P3 от La Sportiva, которые позволяют сохранять форму скальника и распределяют нагрузку с большого пальца на всю стопу, амортизируют при приземлении в болдеринге. С ними чувствительность у тапок ниже, чем без них, но обычно остается вполне достаточной.
И в заключение. Выбирайте скальные туфли, которые подойдут именно Вам. Не бойтесь пробовать разные модели.
на фото Свиридов Антон
Удачного Вам выбора!
Я рекомендую
Мне нравится
