Клуб
путешественников

Однажды мы поняли, что не хватает места, в котором каждый любитель путешествий и активного отдыха мог бы найти единомышленников и перенять опыт профессионалов. Именно поэтому мы создали Клуб Путешественников "Спорт-Марафон".

Мы будем рады видеть вас в числе наших гостей. Все мероприятия бесплатные. А если вы хотите стать спикером, организовать выступление или встречу — напишите письмо команде Клуба на почту travelclub@sport-marafon.ru.

О клубе путешественников

Посмотреть фото-тур и узнать подробнее о Клубе путешественников

07 Ноября, Пятница
19:30
Завершено
Михаил Тарасов
Михаил Тарасов
Когда нужно отступать? Эмоции, амбиции, расчёт
Что тяжелее: подняться на вершину или принять решение вовремя развернуться? Приглашаем на лекцию Михаила Тарасова, который на собственном опыте узнал, что порой путь к будущему успеху лежит через осознанное отступление
08 Ноября, Суббота
11:00 - 13:20
Благополучная Алла Юрьевна
Благополучная Алла Юрьевна
Клуб юных путешественников: «Как прекрасен этот мир» (все группы)
Дорогие ребята, папы и мамы, бабушки и дедушки! Приглашаем вас на нашу традиционную детскую конференцию. Юные путешественники выступят с презентациями своих путешествий, поделятся интересными историями
10 Ноября, Понедельник
19:30 - 21:15
Рада Дэй
Рада Дэй
PCT: Как пройти 4300 километров за 103 дня и получить удовольствие
Рада Дэй прошла PCT (pacific crest trail) от начала до конца, то есть 2660 миль от границы Мексики до границы Канады. Сделала это соло и стала самой быстрой, кто когда-либо проходил маршрут из России
11 Ноября, Вторник
19:30 - 21:15
Полина Королькова
Полина Королькова
Командорские острова: край Земли
Командорские острова – уникальное место, которое называют северными Галапагосами. Из лекции вы узнаете, как сюда добраться, сколько это стоит, что посмотреть и где побывать
12 Ноября, Среда
19:30 - 21:30
Юрий Кошеленко
Юрий Кошеленко
Презентация новой книги Юрия Кошеленко «Книжка альпиниста»
Юрий Кошеленко – спортсмен своего времени. Попав в горы на излёте СССР, он взял всё самое лучшее от Советской школы альпинизма. Юрий представит новинку и расскажет о своём пути к самым знаковым вершинам мира
13 Ноября, Четверг
19:30 - 21:45
Анна Будовая
Анна Будовая
Вводная лекция для новичков о поисковом отряде «ЛизаАлерт»
Уже 15 лет отряд ЛизаАлерт занимается поиском и спасением потерявшихся людей. Если вы давно хотели, но не знали как к нам присоединиться - эта лекция для вас!
14 Ноября, Пятница
19:30 - 21:15
Осталось мест 35
Показ фильма «Поколение» — история о спортсменах-фристайлистах
Мы отправимся в путешествие с 14-летними лыжниками, чтобы узнать: смогло ли новое поколение превзойти тех, кто стоял у истоков этого спорта, и как их энергия меняет мир вокруг
15 Ноября, Суббота
18:00 - 21:30
Гитара по кругу
Приглашаем всех играющих, поющих и просто любителей походной романтики на встречу «Гитара по кругу». Не забудьте гитару, песенник и пригласить друзей!
17 Ноября, Понедельник
19:30 - 21:15
Артём Достовалов
Артём Достовалов
Куда сходить в поход зимой. Горы Кузнецкого Алатау
Поговорим про Поднебесные зубья. Как туда добраться, где жить, какая инфраструктура и рассмотрим подробнее маршруты для пешего зимнего похода
21 Ноября, Пятница
19:30 - 21:15
Юрий Иванов
Юрий Иванов
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Умение оказывать первую помощь может пригодиться в любой момент. На мастер-классе вы узнаете, когда необходимо проводить сердечно-лёгочную реанимацию и на практике отработаете приёмы по спасению
У нас в клубе выступают интересные люди

на актуальные темы. Расписание лекций мы можем присылать вам на почту:
Осталось заполнить:
* - обязательные к заполнению поля

Кто наши лекторы

Алёна Голубоглазка
Алёна Голубоглазка
Путешественница, отдавшая своё сердце тундре. Дайвер, организатор самостоятельных путешествий, основатель «Вечеринки в спальниках».
Алексей и Юлия Шариковы
Алексей и Юлия Шариковы
Инструкторы-проводники Клуба Приключений, руководители спортивных категорийных походов. Занимаются туризмом около 10 лет
Артём Бунякин
Артём Бунякин
Велотурист-байкпакер, путешествующий в стиле fast and lite, бронзовый призёр и самый юный финишëр гонки Tour Unite в 2022 году (гонка с самообеспечением). Студент географического факультета МГУ и акти...
Виктор Доронин
Виктор Доронин
Проехал 1001 км без сна на велосипеде в пустыне Дубай со средней скоростью 33,2км/ч. Преодолел Everesting X2 - самый трудный челлендж в мире, умноженный на 2. Набор высоты за один заезд - 17 696 м. Тр...
Егор Никифоров
Егор Никифоров
Профессиональный подводный фотограф, эколог, гид, организатор экспедиций. Многократный финалист, призёр и победитель отечественных и международных конкурсов фотографии дикой природы: UPY (Underwater P...
Евгений Мойсеенко
Евгений Мойсеенко
Инструктор Национальной Лиги инструкторов категории А (ISIA card), инструктор категории С по телемарку, основатель, методист проекта Ski Discoverer и горнолыжной школы SkiDi Club
Александр Моисеевич Городницкий
Александр Моисеевич Городницкий
Геофизик, доктор-геолого-минералогических наук, профессор по специальности «геология морей и океанов», человек, погружавшийся на дно в поисках Атлантиды, более 30 лет работал в океане, в том числе на ...
Анна Орлова
Анна Орлова
Многократная победительница международных и российских соревнований по фрирайду, топ-3 лучших сноубордисток мира по версии Freeride World Qualifier 2015 и 2016, прорайдер Roxy, CEP и Giro.
Екатерина Слотюк
Екатерина Слотюк
Менеджер клуба путешествий Save Pro Life, бизнес коуч, альпинистка. Очень любит горы, несколько раз путешествовала по Непалу и Тибету, мечтает в ближайшее время посетить Мустанг
Всеволод Самарцев
Всеволод Самарцев
19 ММБ. Почти все разы шёл в стиле «ни шагу бегом», при этом результат — 23 место в общем рейтинге. Всеволод поделится опытом того, как успешно участвовать в ММБ именно пешком.
Ксения Котляр
Ксения Котляр
Профессиональный горный гид по восхождениям на Эльбрус, Казбек, Арарат. Совершила более 300 восхождений на Эльбрус, в любое время года, включая зиму. Принимала участие в спасработах и обеспечении безо...
Андрей Манчев
Андрей Манчев
Путешественник, многократно и успешно проезжал из России в Индию по земле по старой доброй тропе хиппи: через Турцию, Иран, Афганистан и Пакистан, от Босфора до Гималаев и от Черноморского побережья д...
Владимир Обиход
Владимир Обиход
МСМК по альпинизму. Дважды «Снежный барс», совершал восхождения на: Хан-Тенгри по Северной стене, на Пик Коммунизма по Южной стене, на Аннапурну по Южной стене, Лхоцзе по Южной стене, на Эверест. Учас...
Лиза «Лизяка» Деменкова
Лиза «Лизяка» Деменкова
Педагог-психолог. Инструктор по туризму. Организатор, автор и инструктор путешествий для детей и подростков по городам и на природу Lizyaka Travel. Фотограф и видеограф, автор путешествий «Моя Индия»
Елена Хачатурова
Елена Хачатурова
Сертифицированный тренер-инструктор по северной (скандинавской) ходьбе. Сертификаты INWA, RNWA и Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта...
Артём Владимиров
Артём Владимиров
Тим-райдер локальных сибирских брендов Basic Longboards и Lunar Trucks. На лонгборде 15 лет. Активно развивает и продвигает в России такое направление скейтбординга, как Long Distance Push. Документал...
Ирина Казаковцева
Ирина Казаковцева
гид клуба путешественников «Миры», автор и организатор арт-путешествий в Каппадокию. Изучает историю и символику турецкой керамики, обучается гончарному делу и росписи в Турции. В Москве ведёт мастер-...
Галина Бурдина
Галина Бурдина
Инструктор по горным лыжам международной категории и основатель детской школы «Калабайка».
Мария Дель
Мария Дель
Главный специалист по Сахалину в Клубе путешественников STRANNIK
Ирина Бажанова
Ирина Бажанова
Журналист, телеведущая, сценарист и продюсер. Выпускница факультета журналистики МГУ и Национальной Кафедральной Школы в Вашингтоне, США. Последние 10 лет с собственной командой занимается производств...
Мария Подтяжкина
Мария Подтяжкина
Менеджер центра арктического туризма «Грумант». Активно участвует в проекте питомника ездовых собак, развивает проект путешествий на морских каяках. В сфере активных туров работает с 2005 года, занима...
Искандер Минибаев
Искандер Минибаев
Основатель альпинистского сообщества «Alp Republic».
Дарья Зеленова
Дарья Зеленова
6 лет занимается горнолыжным спортом (преимущественно сноуборд), посетила многие российские и европейские курорты. С 2016 года руководит своей туристической компанией «Там хорошо» и помогает с планиро...
Анна Евсеева
Анна Евсеева
Орнитолог, блогер, популяризатор знаний о дикой природе, автор собственных онлайн курсов о птицах и книг «Птицы в деревне. Где найти и как узнать» и «Птицы Камчатки и Командорских островов»
Георгий Красников
Георгий Красников
Путешественник с 14-летним стажем, блогер, автор путеводителя «Южная Америка».
Ася Репрева
Ася Репрева
Эксперт по маркетингу и консультант по продвижению. Училась на факультете журналистики МГУ им. М.В. Ломоносова. Организует outdoor-путешествия, Член Русского географического общества. Основатель и гла...
Антон Юрманов
Антон Юрманов
Специалист Экспедиционного центра Министерства обороны Российской Федерации, руководитель Центра содействия экспедиционной деятельности, младший научный сотрудник и аспирант Главного ботанического сад...
Сергей Толубаев
Сергей Толубаев
Руководитель сообщества велотуристов Веломаршрут.ру
Анастасия Зуева-Король
Анастасия Зуева-Король
Туроператор, генеральный директор ООО «КорзуТрэвел», член Русского географического общества
Анна Быстрова
Анна Быстрова
Член клуба путешественников Миры, живёт и работает в Риге.
Филипп Некрасов
Филипп Некрасов
Велосипедист, путешественник, дизайнер. Организатор гонок в Москве, один из руководителей велосипедного коммьюнити RAYON и бара-мастерской BASE. Несколько лет жил в Бельгии, в результате чего привилис...
Виктор Попов
Виктор Попов
Велотурист, гид, журналист и историк. Участник проекта «Блюзы новых дорог». Совершил велосипедные путешествия по Кубе, Норвегии, Исландии, Палестине, Иордании, Турции и другим странам Европы и Азии.
Алексей Митрофанов
Алексей Митрофанов
Эксперт в области организации инфраструктуры активного туризма на природных территориях, 25 лет в горном туризме, гид-проводник.
Надежда Столярова
Надежда Столярова
Сертифицированный тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта UESCA
Дмитрий Спесивцев
Дмитрий Спесивцев
Основатель бренда спортивного питания POWERUP, марафонец, пловец
Павел Курышкин
Павел Курышкин
Бизнес-тренер, игропрактик, фасилитатор, действующий спортсмен в разделе «Мастерс». Специализация: лидерство, эффективные коммуникации, управление внутренними ресурсами человека. Провёл более 600 трен...
Николай Присяжный
Николай Присяжный
Мастер-преподаватель RockTape (США), врач ЛФК, врач-реабилитолог, массажист, специалист по кинезиотейпированию
Александра Малахова
Александра Малахова
Горный гид, организатор восхождений и авторских туров. Работает летом на Кавказе, весной и осенью в Гималаях, Турции, Иране
Ника Кивелевич
Ника Кивелевич
Дипломированный тренер по горнолыжному спорту и педагог. Инструктор категории «А» (рейсовая часть). Лектор курсов категории «С», «В- basic» и школы мастерства в Национальной Лиге инструкторов. Кандида...
Григорий Фузеев
Григорий Фузеев
Чемпион России 2016 в дисциплине слоупстайл, победитель российских и международных контестов (New Star, Пилотаж, BGV, Grand Prix De Russie, Adrenalin Games, Ruka Fabulos, Rosa Fest и проч.). Автор wor...
Дмитрий Малецкий
Дмитрий Малецкий
Велопутешественник, переехал из Москвы в Таллинн. Каждый день ездит на работу на велосипеде. Любит ездить длинные дистанции и байкпакинг на выходные.
Варвара Зверькова
Варвара Зверькова
Триатлет-любитель, 6xIronman (личный рекорд 10 часов 29 мин), финишёр чемпионата мира Ironman Kona. Тренер по триатлону, совладелец спортивного клуба JusTTri, музыкант
Александр Курбангалеев
Александр Курбангалеев
Автор сайта ski-kuba.ru. Его страсть - это горные лыжи и путешествия, на лыжах с 1980 года, побывал в более чем 20 странах. Участник и призёр многих любительских соревнований.
Ирек Узбеков
Ирек Узбеков
Спасатель международно класса, промышленный альпинист, преподаватель спасательных дисциплин для спасателей в АНО ДПО «УКЦАСФ имени В.В.Никулина» (г.Новомосковск), инструктор первой помощи. Стаж работы...
Татьяна Никульникова
Татьяна Никульникова
Путешественница и фотограф. Создатель и вдохновитель проекта «Блюзы новых дорог», объединившего вокруг себя велотуристов и музыкантов, фотографов и журналистов из разных городов России и других стран....
Сергей Красиков
Сергей Красиков
Государственный инспектор Байкальского заповедника в области охраны окружающей среды, главный инспектор заказника «Алтачейский». Победитель всероссийского конкурса «Лучший государственный инспектор фе...
Александр Андреев
Александр Андреев
Тревел-фотограф, путешественник, посетил 56 стран, большинство из них многократно. Всего в дороге 1400 дней, более 600 городов, более 600 гостиниц. 38 стран объехал на арендованных автомобилях в режим...
Виктор Савельев
Виктор Савельев
Заместитель директора ООО «Вертикальная Лаборатория» (российский институт Petzl). Занимается дистрибьюцией Petzl с 2001 года. Хобби - все виды туризма кроме скучных.
Артём Митякин
Артём Митякин
Марафонец, трейлраннер, экс-сотрудник компании Science in Sport.
Вячеслав Соколов
Вячеслав Соколов
Член команды ASICS Frontrunner Russia. МСМК по лёгкой атлетике. Многократный чемпион и призёр чемпионатов России на средних дистанциях, чемпион Всемирной Универсиады 2009. Тренер по бегу, основатель б...
Динислам Шарафутдинов
Динислам Шарафутдинов
Руководитель проекта «AIGEAR».
Павел Капранов
Павел Капранов
Тренер по бегу. Организатор бегового сообщества Группенран. Амбассадор Garmin.
Анна Александрова
Анна Александрова
Учитель географии и путешественница со стажем, посетившая 29 стран и объехавшая Россию от Калининграда до Камчатки. Руководитель турклуба «Прогульщики»
Антон Жиганов
Антон Жиганов
Организатор массовых спортивных событий и опытный мультиспортсмен. Основатель и идейный вдохновитель ультрамарафона ТрансУрал. Организатор лыжной гонки с участием олимпийских чемпионов Сочи 2014. Дире...
Екатерина Хрищатая
Екатерина Хрищатая
Инструктор и организатор походов в турклубе «ПИК». Екатерина водит походы по Кольскому полуострову, Приэльбрусью, Дагестану, Байкалу, Камчатке, Крыму, Индии, восхождения на Килиманджаро, Эльбрус, Монб...
Виктория Ергунова
Виктория Ергунова
Инструктор турклуба Пик, волонтёр Арктики, волонтёр реабилитационного центра «Шередарь», участник горных, лыжных, водных походов до 2 к.с., инструктор детско-юношеского туризма, бебиситтер Kidsout, ин...
Евгений Повалишин
Евгений Повалишин
Путешественник и яхтсмен, любит крайности, крайний север, крайний юг и горы.
Дмитрий Конкурентов
Дмитрий Конкурентов
Последние годы ходил 1-2 дневные одиночные походы зимой/летом с экипировкой и в формате бушкрафт. С 2021 начал ходить многодневные одиночные походы по России и другим странам для своего ютуб канала.
София Кованова
София Кованова
Высшее образование МПГУ (педагог), РГСУ (медицинское образование), ВШЭ (управление) и аспирантура ИвГУ (преподаватель-исследователь). Университет Образовательной Медицины (УОМ) - специалист в области ...
Владимир Храбовченко
Владимир Храбовченко
Лыжный гид Ассоциации горных гидов России (АГГР), инструктор Российского лавинного центра, член Канадской лавинной ассоциации, инструктор по горным лыжам (НЛИ, категория В) и сноуборду (ВАГИ, 1 катего...
Флюра Жирнова
Флюра Жирнова
Лучшая скалолазка Узбекистана, МСМК, трёхкратная Абсолютная Чемпионка СССР, абсолютная Чемпионка Кубка СССР 1989 г. Завоевала 12 золотых медалей Чемпионатов СССР, три золота на кубке СССР.
Никита Павлов
Никита Павлов
Гид (горные лыжи), скейтер
Алия Мурашова
Алия Мурашова
Один из создателей серий ZelRun. Директор по развитию спортивных мероприятий спортивного заведения Гераклион.
Лиза Паль
Лиза Паль
С 1996 года живёт и работает инструктором по сноуборду и лыжам, лыжным и горным гидом на Эльбрусе. На Эльбрус поднималась больше 400 раз, из них больше 50 — с лыжами или сноубордом. С 2011 года член ...
Кристина Апарина
Кристина Апарина
Руководитель по развитию школы экстремальных видов спорта ProRideSchool.
Денис Ефремов
Денис Ефремов
Руководитель аэрокосмической лаборатории Стратонавтика.
Артём Лавринович
Артём Лавринович
Мастер-спорта по ориентированию, обладатель I разряда по спортивному туризму и судья I категории, идеолог кубка «Золотой Маршрут», многократный победитель и призёр мультигонок, включая RedFoxAR, сорев...
Анна Салтанова
Анна Салтанова
Преподаватель иностранного языка, а также человек, влюблённый в тропы, звёзды и этническое разнообразие нашей планеты. Алтай, Дагестан, Вьетнам, ЯНАО, города России, Европы и Азии исследовала в одино...
Екатерина Храброва
Екатерина Храброва
Спортивный врач, врач-реабилитолог. КМС по туризму. Специалист клуба «Спортивная секция». Реабилитолог Футбольной Академии «Динамо», работа с профессиональными спортсменами
Ульяна Щипанова
Ульяна Щипанова
Сертифицированный SUP-инструктор и судья Международной ассоциации сёрфинга (ISA). Организатор SUP-экспедиций. В обычной жизни продюсирует проекты, мероприятия и людей
Цыпелма Жамбалова
Цыпелма Жамбалова
Заместитель директора по экологическому просвещению нацпарка «Алханай».
Дмитрий Рашитов
Дмитрий Рашитов
Локал гид в Красной Поляне и Абхазии, 17 лет занимается треккингом, КМС по спортивному туризму, руководитель походов по Сибири, Уралу, Кавказу. Более 10 лет занимается фрирайдом и скитуром.
Андрей Гусаров
Андрей Гусаров
Инструктор и тренер по экстремальным видам спорта школы Jumbocrew, лектор национальной лиги инструкторов, член АГГР (Ассоциация горных гидов России)
Дмитрий Край
Дмитрий Край
Действительный член Русского географического общества, создатель проекта «Край Путешествий», писатель, поэт, альпинист, фотограф, горный гид. Руководил более чем 100 группами на восхождениях и треккин...
Григорий Новиков
Григорий Новиков
Велопутешественник. Изучив на велосипеде большую часть достопримечательностей Подмосковья и ближайших регионов, совершил велопутешествие по Польше. С поездки остался богатый опыт, множество полезных и...
Стас Вулканов
Стас Вулканов
Путешественник и блогер из Беларуси. С 2018 года использует надувную доску с веслом как средство передвижения и как кровать. Прошёл на сапборде Волгу от истока до Каспийского моря
Анна Иванык
Анна Иванык
Работает гидом 10 лет. Впервые взошла на Эльбрус в 15 лет. Есть первый спортивный разряд по горному туризму. Ежегодно проводит треккинг туры разной сложности по России и Турции
Александр Жуков
Александр Жуков
Действующий спортсмен и тренер по триатлону. За его плечами десятки стартов на длинные дистанции в триатлоне, четыре победы на полной дистанции в своей возрастной группе. Несколько раз проходил ультра...
Мария Олейник
Мария Олейник
Переводчик с 13 языков и востоковед, специализирующийся на Ближнем Востоке, особенно Иране, где проживает, ходит в горы и катается на лыжах последние 6 лет. Редактирует путеводители британского издани...
Вера Рыженкова
Вера Рыженкова
Государственный инспектор Нижне-Свирского заповедника. Несколько сезонов работала волонтёром на Ладожской орнитологической станции.
Елена Парнас
Елена Парнас
Занимается организацией зарубежного отдыха 20 лет. Авторские туры, визовая поддержка. Любит путешествовать и делиться своими знаниями.
Анна Сидорова
Анна Сидорова
Представитель управления Активного отдыха и Туризма курорта Роза Хутор.
Юрий Костин
Юрий Костин
Тренер и КМС по скалолазанию, призёр и организатор скалолазных соревнований, один из учредителей клуба Игелс. Максимальная категория на скалах: трудность 8b+, боулдеринг 8B.
Роман Прохоров
Роман Прохоров
Технический директор «Русский Дайвинг Клуб» и центра «Голубое озеро». Водолаз II класса, I и II группы специализации, инструктор-тренер Advanced Nitrox, Trimix, Technical Wreck. Художник-реставратор I...
Сергей Смирных
Сергей Смирных
Продюсер канала «Витрина Спорт-Марафон». Родился в семье яхтсмена-кругосветчика. С 10 лет занимался парусным спортом. С 14 лет увлëкся походами. В копилке лежат 2 7-ми тысячника и множество вершин пом...
Константин Галат
Константин Галат
Фрирайдер, автор и продюсер медиапроекта RideThePlanet, у которого уже 10-миллионная аудитория зрителей в разных странах и райдеры-участники из числа элиты российского экстремального спорта.
Кирилл Фронюк
Кирилл Фронюк
путешественник из Магнитогорска. В 2016 году совершил забег по маршруту Магнитогорск-Волгоград (1500 км), а уже в следующем году от Волгограда до Берлина (2600 км). В 2014 году он преодолел маршруты М...
Сергей Романенков
Сергей Романенков
Многократный чемпион РФ по горному и лыжному туризму, мастер спорта России, член маршрутно-квалификационных комиссий Московской федерации и ЦФО. В рамках походов выполнил норматив на звание «Снежный б...
Анастасия Козлова
Анастасия Козлова
Обладательница «Стального ангела» 2022 г., МС по альпинизму, чемпион России, спасатель-медик
Михаил Плясунов
Михаил Плясунов
Основатель сообщества гидов @Tripsme. Предприниматель и путешественник. Отличник в школе, офисный начальник, из дорого костюма переоделся в пыльный камуфляж. Изъездил полмира, жил в Аргентине и Австри...
Любовь Канидова
Любовь Канидова
Руководитель «Клуба юных туристов», педагог начальных классов, с 2014 года работала вожатой в детских оздоровительных лагерях в Болгарии и Крыму. В туристические походы ходила в составе семейных групп...

Помещение лектория

Лекторий разделен мобильными перегородками, что позволяет проводить до 3 встреч одновременно или, объединив пространство, организовать крутую вечеринку. Если вы хотите провести в нашем лектории своё мероприятие, напишите нам об этом в форму обратной связи ниже.

Лекторий находится в 164 метрах от магазина “Спорт-Марафон” на 5-й Кожуховской, 10.

Как добраться
3
пространства
300 м2
общая площадь лектория
200+
вместительность
ПРЕДЛОЖИТЬ ТЕМУ
Какую лекцию вы хотели бы посетить?
СТАТЬ ЛЕКТОРОМ
Есть, что рассказать или поделиться знаниями - напишите нам! Наверняка ваш опыт будет многим полезен!
ВСТРЕТИТЬСЯ ТУР. КЛУБОМ
Встретиться с друзьями и коллегами, обсудить предстоящий поход, поделиться впечатлениями